2ヶ月間パーソナルトレーニングで効果が出る、と聞いたら、ちょっとジム通ってみよっかな、と思う方が非常に多いんです。
結論から言いますと、2ヶ月間で効果を出すことは十分可能なんです。
きちんとトレーナーのアドバイスを受け入れ、実践していくことでダイエットに成功することができます。今回は、わたし自身の実体験も含めながら、2ヶ月間の効果について紹介していいこうと思います。
ぜひ参考にしてみてください。
具体的にどのくらい痩せられるのか。
実際の体験者が2ヶ月間で、どのくらい痩せたのか実例が見たいですよね。
今回は2ヶ月間で効果を得た、3つのビフォーアフター写真を紹介していきます。
参照記事・・・
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上記の3つのビフォーアフター写真は、Shapes（シェイプス）公式サイトに掲載されている実例です。
2ヶ月間でこれだけ効果が出でいるのは、良い成功例と言えます。
しかし、実際にこのくらいやせることもできるということは、パーソナルトレーニングは実際に効果があると断言できるものではないでしょうか。